Logo bg.artbmxmagazine.com

3 Грешки, които предотвратяват извършването на лични промени

Съдържание:

Anonim

Има много пъти, когато възнамерявате да направите някаква промяна, или сравнително малка, или с по-голямо въздействие, и в крайна сметка приключвате с отлагането или изоставянето й малко след стартирането. Може би сте предложили да промените някои навици, за да бъдете по-здрави, или повече или по-малко драстична промяна в кариерата и в крайна сметка не сте се осмелили да предприемете крачката или сте се отказали по-рано, отколкото сте предполагали. В този случай ще бъде полезно да идентифицираме три грешки, които обикновено правим, когато искаме да започнем нещо, което включва голяма промяна, било то професионална или лична.

1. Потърсете валидиране на грешни места.

Или по-скоро при грешни хора. Когато ще започнете нещо ново, е нормално да се стремите да търсите валидация сред тези около нас. Понякога като този малък тласък, който ни липсва, друг път просто за да потвърдим, че ще имаме подкрепа. В идеалния случай трябва да бъдете независими и достатъчно силни, че да не се нуждаете от никакъв вид външна проверка. Но е трудно, така че ако нямате избор и искате да го използвате, разгледайте добре къде ще го търсите, кой ще използвате. Връщаме се към това, което винаги коментирам, опитайте се да се обградите с позитивни хора, които ви подкрепят. Защо ще търсите валидиране в някой, когото предварително познавате, който ще ви удари или критикува това, което искате да направите? Има моменти, когато е по-добре да разкажете за плановете си само на онези хора, които знаете, че ще ви изслушат и не е задължително да се съгласят с вас,но ти помага конструктивно. Или не коментирайте плановете си, докато не се убедите, че никой няма да промени мнението ви, защото сте сигурни в това, което искате.

2. Откажете бариерите си и преценете сами.

Всички имаме редица бариери, които са пречка за нашите планове, а това, което обикновено правим по въпроса, е да се критикуваме остро за това и да се опитаме да се задържим и да продължим; когато най-лесно би било да се извърви друг път, който няма тази бариера. Перфектен пример може да бъде моята отвращение към фитнес залите. Дълго време приемах, че за да съм готова, трябваше да се присъединя към фитнес зала. Нямаше значение дали не ги харесвам, това бяха извинения, случилото се беше, че е мързелива. Какво правеше тук? Преценете първо себе си. Наистина ли съм мързелив, че не искам да ходя на фитнес? Не е необходимо, няма нищо лошо в това да предпочитате други неща. И от друга страна, отричайки бариерите ми. За мен темата за фитнеса е голяма бариера, не ги харесвам, не се радвам на период.Авансът се случи, когато приемете това и потърсите други алтернативи, които съществуват.

Във вашия случай може да се окаже нещо друго, което се опитвате да отречете или оправдаете, а вие преценявате себе си, защото не трябва да е така; но е така и нищо не се случва. Приемете го и потърсете друга алтернатива. Трябва да сложим край на мита, че за да получиш неща, които трябва да страдаш. Може би за някои неща да, но това, което е ясно е, че когато правите нещо по начин, който ви харесва, вие сте по-последователни и имате по-добри резултати. Избягвайте да се биете със себе си или да се принуждавате да се примирите с определени неща. Само по себе си е достатъчно трудно да започнете нещо ново. Така че помислете, какви бариери можете да избегнете, за да улесните извършването на търсената от вас промяна?

3. Настоявайте да не правите нищо, докато нямате всичко контролирано и 100% безопасно.

Ясно е, че е важно да знаете накъде отивате, да сте информирани и подготвени. Но много хора използват това като извинение да тренират постоянно или да стоят все още в очакване да се случи нещо, което гарантира, че всичко ще се окаже добре. Ако искате нещата да се случват, трябва да продължите. Красотата да започнете не е само мотивацията, която чувствате, повишаването на самочувствието и резултатите, които получавате; вместо това отваряте вратите за нови възможности и хора, които дори не сте обмисляли. Това е най-добрата част, че когато започнете пътешествието, всъщност не знаете къде ще ви отведе пътя или кого ще намерите в него…

Има много неща, които могат да повлияят на решението да продължите и независимо дали се отказвате или не, тези три грешки са нещо, което трябва да имате предвид отсега нататък. С кого се идентифицирате?

3 Грешки, които предотвратяват извършването на лични промени