Всички сме се сблъсквали с усложнение при извършване на всякаква дейност - от всякакъв вид -. Търсим начин да го отложим, направете нещо, което е по-приятно за нас, като например да гледаме телевизия, да проверяваме What’s App, Twitter, Facebook, да говорим с човека до нас и т.н. Ние познаваме тази обичайна практика като отлагане. Всеки, който е достатъчно наясно с това, за което прекарва времето си, ще знае, че той предприема този порок по-често, отколкото би трябвало - в момента, тъй като пиша това вместо работните ми дейности - и най-лошото е, че се чудим защо защо не мога да завърша домашната си работа?
Тук идвам да предложа теория, тъй като, като отличен прокрастинатор, уморен да не довърша работата си, реших да анализирам ситуацията.
Процесът е порочен кръг, който се повтаря всеки ден: Включвам компютъра си, мисля за отваряне на папката на, но преди да проверя Facebook (за което има някаква спешност).
20 минути след като се уверих, че няма такива, в допълнение към четенето на коментарите на коментарите на публикация, която дори не отворих, помогнах си да щракна върху папката, която бих искал никога да не виждам, озаглавена „ТЕЗИ“. Отварям Словото, което казва „Глава 1” (аз бях в тази глава по-дълго, отколкото моят учител би искал); Докато документът се зарежда, светодиодът на моя смартфон мига. Да, както се очаква, мем от някаква група приятели с куче, което не иска да служи на млад мъж. След 10 минути търсене на идеалния мем за започване на имидж война, осъзнавам, че Word имаше 9:40 минути да бъде отворен.
След като сканирах документа, си спомням, че в същото време четях книга, която считах за „незаменима“, за да продължа напред с известната си глава 1 (три седмици след приключването на тази страница от 10 страници, заключавам, че тя всъщност не е толкова съществена, колкото Мислех).
При това, което зарежда PDF, стигам до лист 7 и осъзнавам, че подчертах с жълто линия, на която пише "провери"… <> Вече ми отговориха с друг мем. 10 минути след жестока война с изображения, спомняте си онзи чакащ разговор, който оставих във FB Messenger, но преди това отивам в Spotify, за да сложа плейлист „идеален за момента“, а защо не? приятел песен, която намирам за приказна.
В крайна сметка отговарям на всичко, на което трябваше да отговоря, минавам през всички известия (които не са нищо повече от молби за живот в Candy Crush) и се връщам към този седми лист, тоест към онази жълта линия, която ми напомня, че трябва да търся това документ, който допълва „задължителната“ хартия. Докато го търся в Google, излизат новините за деня (при други условия никога не бих го прочел) и намирам, че прогнозата на Banxico за БВП е по-интересна от всякога. Когато завърша новината, търся документа, но преди да повторя целия ритуал за проверка на мобилния си телефон, FB, новини, Instagram, Twitter…. ad infinitum, подобно на това, докато в края на деня не осъзная колко е късно и заспивам уверен, че утре със сигурност ще бъде по-продуктивен ден.
Поне този процес живея ежедневно и съм сигурен, че не съм единственият. Теорията, която искам да дам, за да обясня защо се държим така, е защото нямаме метод да правим нещата, безредно сме да работим; или още по-лошо, имаме много подредено разстройство (Word> Какво е приложение> FB>…..> Word> Google>…..> повторение) и според мен не сме посветени на това, което наистина би ни интересувало, защото не знаем как да го направим., Започваш да работиш и в момента, в който се забиеш - стигаш до дата, която не разбираш, дума, която не знаеш или параграф, който не знаеш за какво се отнася - автоматично избягаш от нея само с едно кликване. Това може да стане толкова катастрофално, че вече свързвате всички книги и файлове, които имат общо с въпросната тема, с нещо тъмно и зло и последното нещо, което искате е да го отворите,Защото знаете, че няма да постигнете никакъв напредък, напротив, ще получите голямо разочарование и кой на този свят предпочита да бъде разочарован, вместо да се наслаждавате на любимия му сериал? И трябва да се отбележи, че това е най-ниската точка, до която човек може да се докосне, тоест дори да не влезе в цикъла, който съм коментирал, а да отиде директно към Netflix, Series Yonkies, Watch Your Series или едно подобно изображение и да видите изтечените глави на Game От тронове Най-лошият провал в края на деня е да изключите компютъра си и дори да не сте отворили Word.Серия Yonkies, Гледайте сериите си или подобно изображение и вижте изтеклите глави на Game Of Thrones. Най-лошият провал в края на деня е да изключите компютъра си и дори да не сте отворили Word.Серия Yonkies, Гледайте сериите си или подобно изображение и вижте изтеклите глави на Game Of Thrones. Най-лошият провал в края на деня е да изключите компютъра си и дори да не сте отворили Word.
Ами ако има решение? Разбира се, че има, но момче, би било сложно, въпреки че, от друга страна, е съвсем очевидно: предварително изтеглете всичко необходимо и изключете WI-FI. Е, по-малко екстремно решение би било всичките ви работни времена да са добре организирани; Чел съм статии (нищо сериозно, но много полезно), които казват, че човек е много по-ефективен, ако възнамерява да работи 25 минути и да остави 5 или дори 10 минути, за да отговори в социалните мрежи, а след това още 25 х 5. За тези от нас, които сме от една Слабата сила ще има, има няколко приложения за мобилния телефон, които улесняват този процес, например „Самоконтрол“, който блокира вашето оборудване толкова дълго, колкото поискате; практичен и лесен за използване.
Също така е много полезно да имате структуриран практически работен план, който също е лесен за изпълнение (наличието на подробна структура на глава помага повече, отколкото си представяте), така че при отваряне на вашите файлове вече не се движите в океан от информация, но редете през река с течението в полза.
Друг съвет е да избягвате да назовавате работните си папки като „Теза“ или „Заключителна работа“ или „Професионален изпит“ или „Семинар по теза“ или нещо подобно, тъй като мозъкът ви свързва тези думи с натиск, тежка работа, задължение и т.н.; накратко, в ада. И последното нещо, което искате да направите, е да отворите онези врати, които отгоре казват „О! Вие, които влизате, изоставяйте всяка надежда ”. По-добре би било да озаглавите папките си с името на избраната от вас тема, тъй като трябва да е тема, която харесвате и тя трябва да ви предаде положителни неща (в противен случай по-добре сменете темата, преди да се побъркате).
Намирайки се в същата ситуация, в която вие със сигурност сте, това са съветите, с които мога да ви помогна да напреднете, но какво мога да ви кажа, ако пиша това, вместо да отида в папката си, озаглавена „Теза“.
