Самосаботажът е една от най-големите пречки, която ви спира по пътя към вашите цели.
Жалко е, защото поради факта, че не вярвате в способни или достойни за илюзиите си, вие сами генерирате необходимите пречки да не ги постигнете.
Случва се на всички нас, имаме склонност към страдания, които по същество са културни и са ни дадени от религията.
Ще ви покажа някои насоки, за да спрете да саботирате себе си:
1.- Открийте вашите самоограничения
Фрази като: "не съм способен", "това е много трудно", "това е за богатите", "не съм добър за това"….. има твоите самоограничения.
Открийте кои са вашите и ги променете на положителни, тъй като ако вярвате в това, ще ви бъде по-лесно да предприемете действия.
Всички сме способни и имаме възможности да постигнем целите си, всичко е въпрос на обучение и да се захванем за работа.
2.- Вземете мерки
Сега, когато сте открили вашите самоограничения и сте ги превърнали в положителни.
Живейте от тези фрази, повярвайте им и ги изживейте. Ако се опитате да изживеете тези нови утвърждения, по-лесно е да им повярвате. Става дума за поведение, сякаш вече сте постигнали целите си.
Оставете настрана утвържденията от типа: "но това е живеене в лъжа", защото когато ние вярваме в нещо, това в крайна сметка е вярно.
Свикнете да разпитвате всички твърдения, които традицията казва, и се запитайте дали те наистина са верни изобщо, без изключение, или дали наистина са работили по едно време, но не сега.
Също така, ако осъзнаете в същата традиция, има поговорки, които са противоположни.
3.- Тренирайте необходимите умения
Може би олимпийски шампион, можеше ли да спечели без тренировки? Каква е истината? Шампион ли е или не?
Това, че вече нямате умение, не означава, че не можете да го придобиете и всички умения могат да бъдат придобити чрез обучение.
Тренирайте се в уменията, необходими за постигане на целите ви.
Тези стратегии са тези, които използвах и с които успях да премахна самоограниченията си.
Изтрийте и тях.
