През последните няколко десетилетия имаше бум на самочувствието, колко е важно за личното щастие и удовлетворение. И е истина, за да имаш това състояние на удовлетвореност и удовлетвореност, самолюбието е необходимо, да обичаш себе си. Освен това една от най-използваните фрази за клише е, че за да обичаш другите, трябва да обичаш себе си.
Всичко това може да има някаква истина. Но когато погледнем по-задълбочено концепцията за самочувствие, няма как да не заключим, че това е много субективно оценяване. Нито двама души няма да определят любовта по един и същи начин. Следователно е много по-практично да говорим за себе-концепцията, какво мислим за себе си, отколкото за самолюбието.
Когато говоря за самочувствието като за конструкция, имам предвид не само очевидната субективност на концепцията, но и че много малко неща можем да кажем за себе си, които са напълно обективни. Бих казал само две неща: че сме Homo sapiens и биологичния пол, мъжки или женски (а понякога дори не това, при някои хромозомни състояния).
Всичко останало, което мислим за себе си, е изградено през целия живот. Много зависи от това какво са казали родителите, учителите и връстниците, какво са ни казали, ранните преживявания от детството и юношеството или дори възприятието, което имахме за тези неща. Всички преживявания за възрастни, личностни черти, успехи и неуспехи, освен стотици други неща, също оказват влияние.
В древни времена в човешката история никой не обръщаше внимание дали той обича себе си или не, никой не говори за самочувствие. И днес това зависи от изградената Аз-концепция и това, което смятаме за любов. Зависи и от парадигмите ни от това каква е ценността на човек, ролята на човечеството и дори религиозните понятия.
Както виждате, самочувствието и концепцията за себе си са изградени елементи, те сами по себе си не са цели.
Всичко, което мислите за себе си, е изградено. Независимо дали обичате себе си или не, това е нещо, което сте работили през живота си. Следователно, ако има някакъв дефицит във вашето самочувствие или само-концепция, това може да бъде променено, тъй като каквото и да създадете от себе си, то е нещо създадено, това не е абсолютната реалност.
__________
Ако статията ви е харесала, моля, харесайте я и я споделете. Кажете ни вашите коментари в края на статията и ни дайте вашето мнение.
Ако искате да работите върху себе си по по-персонализиран начин чрез психотерапевтични консултации лице в лице или чрез Skype, щракнете тук.
Пожелавам ви най-големи благословения.
__________
Гилермо Мендоса Велес www.SaludMentalyEmocional.com
