Logo bg.artbmxmagazine.com

Самочувствие и научаване да обичаш себе си

Anonim

Нашите вярвания са основна част от нашия живот. Това, в което вярваме, се проявява; нашите мисли са заповеди, на които ще се подчиняваме и ще ги виждаме отразени в живота ни като преживявания. Ако мислите за страх, липса, сърцебиене и неуспех, ще действате като магнит за него, привличайки го естествено, мигновено, превръщайки се в непосредствена реалност.

Точно същото се случва, когато мислим за пари, любов или успех, те ще дойдат лесно, почти без да ги търсим, причинявайки ежедневни чудеса в живота ни. Мислите на настоящето създават нашето бъдеще. Мисълта и думите вървят заедно, и двете съдържат енергийни вибрации, които привличат това, което наричат, събития със същото качество на техните вибрации.

Мислите са точно това и те могат да бъдат променени, ние имаме силата да го направим, това е просто програмиране. Ние сме единствените отговорни за живота, който сме изградили за себе си, не можем да обвиняваме съдбата, нашите родители, късмет или Бог; Ако приемем своята отговорност, ще си даваме възможност да изберем съзнателна промяна, която не ни позволява да се върнем към отрицателните си убеждения и разбира се към живота си, пълен с жертва и страдание.

Ако анализираме предишните твърдения, ще разберем, че бихме могли да ги обобщим с едно изречение: Ниска самооценка. То е резултат от това да не оценяваме себе си като хора, като работници, като същества, способни да вдъхновяват любов, възхищение и т.н. Това е, в което ние вярваме и е това, което живеем.

Сегашният ни живот е отражение на минало, вкоренено в нас. Преживяванията, които живеехме, ни накараха да мислим, че това е животът. Това, което видяхме в нашата среда, нашето общество и събития, бяха влиянието, което ни даде определен модел на мисли.

Родителите ни са основният източник на творение в нашия модел на вярване. Ако имахме достатъчно късмет да живеем в дом, пълен с любов, сплотеност и щастие, имаме част от трудния път! и ще има малко за възстановяване. Но ако принадлежим към агресивно семейство, което ни повтаря безброй пъти „Вие сте безполезни“ „Никой няма да ви забележи“ „Успехът е за богатите“, „Мъжете не плачат“ и т.н., тогава ще разберете, че Голям списък от тези ограничаващи идеи изграждат сегашната ви реалност и че отделно трябва да се борите срещу голяма доза негодувание, вина и негодувание не само към семейството си, но и към себе си и към целия свят.

Нашите родители правят всичко възможно, с оръжията, които взеха в опита си с миналото. Ако не бяха научени какво е любов, те не биха могли да я научат и съответно не биха могли да ви научат, в този случай любовта съдържа всичко и сред това е самочувствието, човек с липса на самочувствие може да има много нюанси, когато се проявяват, от насилствено отношение (за да принудят хората да приемат техните идеи) до отслабен и страхлив характер, който да се изправи пред живота.

В този свят няма виновници, всички ние сме участници в роля, която играем по взаимно съгласие между Бог и нас. Това става от други самолети.

Именно там избираме живота, който ще водим тук, на Земята, от града, в който ще се родим, до цвета на кожата си и, разбира се, сме избрали и родители, които имат елементите, които ни трябват за учене. От всичко лошо, което успяхме да усвоим, можем също да открием, че сме научили добри неща.

Мислите са точно това и те могат да бъдат променени, ние можем да избираме между тях. Колко пъти сте отказвали да мислите, че сте успешен човек?

Колко пъти не сте приели, че можете да вдъхнете доверие и любов у другите? В тези случаи вие избирате тези мисли, по същия начин можете да изберете противоположни мисли, които повишават вашето самочувствие. Любовта към себе си е основна част в този процес на промяна и изцеление. Признаването на собствената ни сила и всичките ни способности е начинът да изберем живота, който заслужаваме да живеем.

Животът, който винаги сме искали да имаме, но вярваме, не е за нас, че не го заслужаваме.

В повечето случаи проблемът, който виждаме да се проявява в нашия живот, не е истинският проблем, оказва се, че е само проявление на това, което е истинският проблем.

Без значение от вида на проблема, може да нямаме достатъчно пари, да сме болни, да нямаме приятели, да не получим добра работа… добре. Какъвто и да е проблемът, той има дъно, корен, който в крайна сметка е един и същ във всички случаи.

Въз основа на горното се обсъждат някои препоръки за подобряване на самочувствието по прост и ефективен начин.

Одобрете се, обичайте себе си, чувствайте се достойни за всичко добро. През повечето време липсата на любов към себе си затваря вратата към всякакви възможности, които ни предстоят. Колко пъти ставаме търговци, продаваме най-добрия продукт или услуга, но се чувстваме виновни за зареждането на хората? Чувстваме се като откраднахме от вас. Това е да искаме пари, но да вярваме, че работата ни не струва достатъчно. Честно е да се научим да ценим себе си.

Помислете за всички онези неща, които ви правят щастливи, правете това, на което наистина се радвате, дори веднъж седмично. Правете упражнения със собствено темпо. Подхранвайте тялото и ума си с храните, които тялото ви изисква.

Всичко в живота е учене, ако вече сте решили да направите стъпката за промяна, вземете предвид, че ще влезете в етап на непрекъснато учене, препрограмирането на нашите мисли не се постига за една нощ, но има същата система от учене от всичко друго, ако се научим да шофираме, нова компютърна програма и т.н., всичко има същата механика, в началото ще сме тромави, но докато се научим ще доминираме над терена.

Подкрепете се във всичко, което предприемате, например, ако днес трябва да направите презентация на проект пред група хора, помислете, че всичко ще се получи, оставете настрана страха.

Когато приключите с презентацията, не се критикувайте с фрази от рода на „Бях ужасен“ „Сбъркахте!“ "Ако бях спрял да се треся и да съм толкова нервен"… цялата тази критика ще служи само за това, че следващия път, когато трябва да се сблъскате с нова презентация, ще блокирам вашия страх! Заменете тази критика с подкрепа, например „Мисля, че мога да променя някои точки“, „Ще адаптираме това и ще коригираме това“, звучи различно нали?

В този случай ще усъвършенствате точки, които ще ви доведат до перфектно това, което правите, като нямате чувство на неудовлетвореност, премахваме страха, защото следващия път ще сме сигурни, че нашият проект ще изглежда много по-добре с коригирана презентация.

Отначало ще ни бъде трудно да започнем да разбираме законите на Вселената и особено как да бъдем в съответствие с тях, така че нещата да работят добре.

Това също е процес, все едно, когато сте използвали компютъра за първи път, в началото ви е било трудно и "не сте разбрали нищо", тъй като учете и разбирате програмите, нещата работят по-добре, сега със сигурност вече ще овладеете някои програми, можете да си свършите работата лесно, да кажем автоматично, и можете да отстранявате проблеми в движение без никакви затруднения. Същото е с Законите на Вселената, в момента, в който започнем да разбираме как работят, ние започваме да функционираме по-добре.

Не вярвайте в ограниченията, няма значение, че това, което искате, изглежда невъзможно, когато Законите на Вселената действат върху това, което искате, те винаги намират начините да го накарате да стигне до вас, не забравяйте, че вашите ангели са винаги с вас и имат по-голяма визия от ние, за да направим нещата, просто трябва да им се доверим, да имаме вяра.

За да приложа всички тези идеи на практика в ежедневието и животът ни да започне да работи във всички аспекти, започваме отначало: „За да променя света, първо трябва да променя себе си“.

Направете стъпки Какво имате за приоритет да промените? Изберете аспект от живота си, това може да са вашите взаимоотношения, вашата работа, пари, добре. След като имате списък с приоритети, разберете какво не ви харесва и анализирайте дали това, което не ви харесва, е само вашето отражение. Например, ако не се чувствате комфортно в работата си, това може да е, защото имате шеф, който е твърде непреклонен.

Друг пример, ако не можете да направите дългосрочни приятели, може би това е така, защото не им вярвате, защото чувствате, че те критикуват по всяко време.

Всичко, което ни се случва, идва при нас чрез привличане, тоест начинът ни на битие и мислене привлича хора и обстоятелства, които са съвместими с нас, има поговорка, която казва „Бог ги създава и те се събират заедно“ и това е вярно. Привличаме това, което сме, това, което имаме около себе си, е наше собствено отражение.

Така че, ако искате обстоятелствата да се променят, спрете за момент и анализирайте това, което трябва да научите, особено когато преживяваме подобни събития, историята се повтаря отново и отново, например, когато се опитвате да ухажвате отново и отново (с различни хора) и никога не свършва добре… остава да се научи нещо.

Ако искаме нашите приятели, семейството ни или шефовете ни да променят отношението си към нас, трябва да анализираме това, което не ви харесва в тях, със сигурност това е характеристика, която имате и не сте я осъзнали. Единственият начин хората да се променят с нас е като променим себе си. В противен случай можете да сменяте приятели отново и отново, да работите отново и отново и в крайна сметка ще прехвърляте същите проблеми само на друго място. В момента, в който коригирате нагласите си, ще видите как всичко се държи по различен начин.

Човешкото същество има много голям капацитет да вижда недостатъците на другите, но никога не вижда своите собствени, прекрасното в това е, че дефектите на другите са наши, това, което ни притеснява толкова много за хората, с които живеем именно това ние също проявяваме и не осъзнаваме и точно това трябва да променим.

Самочувствие и научаване да обичаш себе си