Неокортексът, амигдалата, лимбичната система, норепинефринът са физиологични елементи, които се намесват в нашите емоции и които досега са били неизвестни за тези, които се абонират и всъщност за много обикновени смъртни.
Биологичният дизайн, който управлява нашия емоционален спектър, не се е развил в продължение на пет или петдесет поколения; Това е система, която присъства в нас повече от петдесет хиляди поколения и е допринесла с доказан успех за нашето оцеляване като вид. Следователно не бива да се изненадваме, ако в много случаи, изправени пред сложните предизвикателства, които съвременният свят ни представя, инстинктивно отговаряме с емоционални ресурси, адаптирани към нуждите на плейстоцена.
Много е лесно да осъдят някой, който няма способността да контролира емоциите си, когато се сблъска с определен стимул, също така много лесно е мнозина да кажат, че поради ударите на живота са стигнали до точка на липса на емоции и чувства. Дори хората с много по-висок коефициент на интелигентност изглежда губят контрол над емоциите си, тази статия се опитва да разбере какво влиза в игра, когато този куп от "странни неща" влезе в игра… емоции.
Около мозъчния ствол, който представлява най-примитивния регион на нашия мозък и който регулира основни функции като дишане или метаболизъм, е конфигурирана лимбичната система, която допринася за емоциите към репертоара на мозъчните отговори. Тази система се приспособява към променящите се изисквания на живота, тази сложна система е това, което кара хората да разпознават опасност, гняв, радост и това, от което мнозина бягат, страст и влюбване.
Неокортексът е мозъчният регион, който ни различава от всички останали видове и в който всичко характерно почива човек. Това доведе до редица неподозирани и силно сложни комбинации в емоционалния план, тъй като взаимодействието му с лимбичната система ни позволи да разширим спектъра си от реакции на емоционални стимули и по този начин, например, към страх, което води до други животни За да бягаме или да се защитаваме, ние, хората, можем да изберем да вземаме други решения, решения, които често се случват просто и че след възникването на събитието можем да го разпознаем с учудване.
По същия начин, с неокортекса, способността да имаме чувства към нашите чувства, да предизвиква емоции или да инхибира страстите се появи в нас, тогава благодарение на тази мека тъкан, съхранявана в мозъка ни, можем да твърдим, че е невъзможно за здравия човек да няма чувства към своите чувства, защото според консултираната литература това е възможно само ако има основна патология в амигдалата.
Детска рисунка, анализ за възрастни
Уникалната анатомия на нашите емоции
Ще вземем за ориентир и сходство рисунката на едно своеобразно цвете, нарисувано от 7-годишно момиче, в това, което би могло да се приеме като показ на чистото творчество и използването на всички мозъчни елементи, достъпни за човека и това, тя, заради невинността на възрастта си, все още не си е дала задачата да се опита да манипулира.
Въпросната рисунка е заредена с живи цветове, на пръв поглед изглежда като еднооко лице, един вид карикатура на първите пиноси на Мат Грьонинг, но вместо това е най-чистият израз на мозъчната дейност на това малко момиченце,
Рисунката, която ще наречем „Битие“ поради това, което би могла да представлява, представлява дихотомията между емоционалното и рационалното, наподобяваща популярното разграничение между сърцето и главата. Цветето "Битие" принадлежи към ред на убеждение, различен от рационалното или реалното, тоест до това, което е реално представяне на цвете. Интензивните цветове, използвани за „Битие“, биха могли да представят интензивността на емоциите на нереалното, онова, което избягва нашия логичен ум, и което ни потапя в най-дълбоката и завладяваща нереалност, която, когато работим в сътрудничество с разумния ум, ни води. правилно в целия свят.
Погрешно тези, които се предполага, че са по-интелектуално култивирани от останалия свят, твърдят, че имат пълен контрол над емоциите, обаче, неврологичните изследвания преобръщат това убеждение, тъй като именно таламусът е отговорен за пренасянето на стимулите, получени от сетивата и предаването им на неокортекса, от където те пътуват до лимбичната система и тя произвежда отговор.
Може да се каже, че само 20% постигат по-голям контрол над емоциите, тъй като, както при математиката или четенето, емоционалният живот е област, която те могат да овладеят с по-големи или по-малки умения. Онези, които адекватно управляват чувствата си и знаят как да тълкуват и ефективно да се отнасят към чувствата на другите, се радват на благоприятна ситуация във всички области на живота, обаче, те трябва да са наясно, че контролират над него по съзнателен начин Тя трябва да е постоянна, тъй като обикновено е чисто биологичната част на мозъка да поема юздите.
От автори и изследователи
Силата да управляваме интелигентно емоциите си беше цялата ярост, откакто Дейвид Големан издаде книгата си „Емоционална интелигентност“ през 1995 г. Този най-добър продавач успя да проникне до населението толкова много, че от този момент управлението на човешките емоции се превръща в оръжие за успех или неуспех в живота.
Преди Големан да говори за емоционалната интелигентност и да научи света как това може да бъде инструмент за успех на служителите в организациите и за това, че индивидът има пълноценен живот, други герои са говорили за емоционална интелигентност, въпреки че не са получавали по-голяма признателност за това.
Така нареченото предизвикателство Aristotel дълги години насърчаваше идеята, че емоциите могат да бъдат контролирани и че това може да бъде началото на пълноценен живот.
„Всеки може да се ядоса, това е много просто. Но да се ядосаш на точния човек, в правилната степен, в точното време, с правилната цел и по правилния начин, това със сигурност не е толкова лесно “. (Аристотел)
Оттогава емоционалната интелигентност започна да бъде тема за някои автори, които в нисък профил отправяха остри критики към интелигентността, както беше традиционно замислено. Един от тях беше Хауърд Гарднър (1983), който разглеждаше интелигентността като гама от умения, изтъквайки два типа: междуличностна интелигентност, която ни позволява да разбираме другите и вътрелична интелигентност, която позволява да конфигурираме истински образ на себе си. (Goleman, 1995).
Това е през 1990 г., когато двама психолози Питър Саловей и Джон Майер представиха термина „Емоционална интелигентност“, който пет години по-късно ще донесе работата на Дейвид Големан.
От този момент нататък емоционалната интелигентност се разглежда като способността да контролираме и регулираме нашите чувства и тези на другите и също така да ги използваме като ръководства за действие. Ако се спрем малко на представените понятия за емоционалната интелигентност, всички са съгласни с тази интелигентност като умение, което всички човешки същества могат да развият и използват в наша полза.
Тъй като Goleman отхвърли значението на IQ при определянето на бъдещето на индивида, се обърна малко повече внимание на начина, по който се управляват емоциите и как това може да определи успеха, който даден индивид има. индивид може да има в живота.
Емоционалната интелигентност определя начина, по който се отнасяме към другите и се състои от четири групи умения като: самосъзнание, саморегулация, мотивация и съпричастност.
В заключение
Емоциите, от които бягат много от нас, ние имаме способността да го държим на разстояние, но не бива да се забравя, че те са продукт на сложна анатомия, формирана от векове на еволюция, тогава би могло да се каже, че МОЯТА ТОЧКА Е ТОВА, че най-интелигентното е научете за тях.
